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朝練32013-07-01(Mon)

土曜日は仕事だったので、仕事の前に金勝朝練。

13:59

でした。
今週は4回実施(1回は計測せず)

6月27日 13:58:10 平均ケイデンス71
6月28日 13:59:64 平均ケイデンス69
6月29日 13:55:75 平均ケイデンス69

すべてウィリエール+レーシング4の組み合わせ。27日はガーミンだと上記のタイムでした。

ついでに6月の走行距離。

1039km(獲得標高8251m)

祝1000km超え達成。

ちなみに5月は755km(獲得標高11549m)

獲得標高は少なかった・・・。

明日からまた朝練します。
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